Coaching…. dlaczego nie?

Pytanie, zadane w tytule jest dość zasadnicze.

Dlaczego by nie skorzystać z najlepszych technik przeprogramowania Twojego umysłu i zacząć działać na pełnych obrotach?

Podam najczęstszą przyczynę dlaczego ludzie tego nie robią.

Pierwszym i głównym czynnikiem jest oczywiście strach. Obawa przed odkryciem czegoś „strasznego” jest tak silna, że wolisz zostać tam gdzie jesteś.

Znasz cytat „nic co ludzkie nie jest mi obce”. Każdy coach, który prowadzi sesję coachingową zna już niemal wszystkie historie, gdyż schematy się powtarzają. To nie jest tak, że będziesz oceniany, Ty czy Twoja rodzina. Człowiek jest istotą ludzka więc skłonna do popełniania błędów na każdym etapie życia. Jednak co jest istotne, to każdy praktyk rozwoju osobistego wie, że każdy człowiek działa najlepiej jak potrafi w danym momencie wykorzystując wszystkie dostępne mu w danym momencie zasoby i że każdy człowiek chce w momencie działania dobrze, subiektywnie dla siebie dobrze. W związku z tą informacją nigdy nikt nikogo nie powinien oceniać. Choć oczywiście na co dzień większość ludzi to robi. Jednak strach przez powiedzeniem tego czego najbardziej się obawiasz, a obawiasz się oceny jest jak sam już wiesz irracjonalny.

Co się dzieje w czasie sesji coachingowej?

Coach jest osoba, która jest jak policjant na skrzyżowaniu. Kieruje ruchem, tak aby bezpiecznie każdy przejechał przez skrzyżowanie. Właśnie, coacha nie interesuje skąd przybyłeś ani dokąd zmierzasz. Jest tu i teraz i właśnie w tym momencie pomagam Ci bezpiecznie przejść przez kawałek życia. To Ty sam odkrywasz przed sobą dokąd chcesz dalej pójść i nawet jeśli wydaje Ci się, że teraz tego nie wiesz, to tylko złudzenie. Więc w czasie sesji coachingowej dowiadujesz się jakie są przyczyny twoich dotychczasowych niepowodzeń, złych nawyków, obsesji, traum, demotywacji, fobii, braku porozumienia, zmęczenia czy strachu. Oczyszczasz to z pomocą coacha, a następnie zaczynasz kształtować nową drogę. Istotą coachingu jest Twoja praca. Coach wskazuje Ci tylko kierunek tej pracy używając odpowiednich pytań. Cała reszta jest w twojej głowie i tak naprawdę to jest kwintesencja coachingu: że odkrywasz siebie. Wcześniej siebie nie dostrzegałeś bo w twojej głowie było całe mnóstwo zakłóceń pod różną postacią. Kiedy oczyszczasz sygnały z Twojego głębokiego ja, odkrywasz czyste pragnienia i drogę dążenia do życia jakie na prawdę Cię fascynuje, jakiego chcesz.

 Co jeszcze powinienem wiedzieć przed pójściem na sesję coachingową?

Powinieneś wiedzieć, że zaczyna się dla Ciebie praca nad sobą, jeśli człowiek raz wchodzi na drogę rozwoju zazwyczaj na niej zostaje już do końca. To trochę jak nałóg w pozytywnym sensie znaczenie. Dlaczego? Ponieważ zauważasz że zmiany jakie w tobie zachodzi są niebanalne, fascynujące i ciągle chcesz tego więcej. A wiesz mi w tym przypadku zawsze może być lepiej. Zawsze! Dlaczego często ludzie zaczynają sięgać po książki związane z rozwojem, chodzić na szkolenia, warsztaty i sami w domu stosować różne techniki, które pozwalają im zmieniać siebie a zarazem swoje otoczenie – bo każda zmiana siebie wywołuje reakcję otoczenia. Więc poprzez zmiany generowane w sobie zmieniasz też swoje otoczenie które się dostosowuje do Ciebie. Co więcej odczuwasz ogromna satysfakcję w działaniu i obserwowaniu siebie co podnosi poczucie własnej wartości oraz samoocenę. To jest jak kula śnieżna, rośnie. Nie jest to proces szybki na ogół ale zauważalny. I właśnie ten proces jest główną przyczyną że każdy powinien przejść taką sesję, posprzątać to co konieczne w swojej głowie i cieszyć się sobą oraz swoim życiem zmierzając we właściwym kierunku.

Wpis napisany przez coach Sylwię Fleischer.

[twocol_one]Powiązane wpisy:

[related_posts limit=”5″ image=”35″] [/twocol_one] [twocol_one_last][/twocol_one_last]