Jak w tytule. Film po angielsku, z polskimi napisami.
Czym jest dla mnie blogowanie?
Po co bloguję ? W tym miejscu mógłbym napisać że bloguję, ponieważ lubię, ale wtedy… nie byłoby wpisu. Dlatego rozwinę trochę tę (jakże błyskotliwą) myśl, i opiszę czym dla mnie jest blogowanie jako takie. Wiadomo, że dla każdego może być czymś innym. Dla jednych będzie sposobem wyrażania się, dla drugich formą komunikacji z innymi, a dla […]
Cele na nowy rok
Jak zwiększyć szansę na osiągnięcie celu?
Jak zaprzyjaźnić się ze stresem?
Przemówienie Kelly McGonigal na temat stresu. O tym jak go kontrolować, oraz jego odczuwanie może być dla nas pożyteczne.
Medytacja 100 oddechów
Od paru miesięcy w miarę regularnie medytuję. Co najmniej dwa razy dziennie po około 20 minut, jeżeli pozwoli na to czas.
